Le sac à dos

Toute notre vie doit tenir dans un sac à dos, alors pas facile de tout prévoir et anticiper.

Voici une ébauche de ce que nous allons y mettre :

Médicaments

pharmaPrévoir pour les allergies et asthme Aerius, Ventoline. Efféralgants pour maux de tête, arnica pour les bobos, biafine. Antibiotique basique style augmentin, thermomètre. Collyre en dosette pour les irritations oculaires. Crème pour les piqûres d’insectes, aspivenin. Crème solaire. Anti moustique.

Pour les plaies, ciseaux, sparadrap, steri-strip, pansements, désinfectant …

Hygiène et divers

Brosses à dents avec étui, boite à savon + savon, shampoing, dentifrice, déodorant.

Pince à épiler, coupe ongle, aiguille + fil, petite brosse, fil pour le linge et pinces à linge, drap de soie (pour les lits pas top top), duvets, plusieurs serviettes techniques séchage rapide …

Le multi média

– Appareils photo numérique compact

– Disque dur externe

orga

– Ordinateur portable, Netbook

– Téléphones  débloqués (pour utilisation en cartes locales..)

– Ipod

– adaptateur universel,  chargeurs de batteries ( téléphones, ordi, tablettes…)

Accessoires

– lampe frontale, gourdes avec filtres, couteau suisse,  moustiquaires

Les vêtements

– 2 pantalons  – 2 bermudas

– 1 T-shirt manches longues pour le soir.

– 4 T-shirt techniques manches courtes car ils sèchent plus vite que le coton.

– 1 gilet polaire

–  1 coupe-vent chaud imperméable.

– 1 Chapeau / foulard / Casquette

– 3 paires de chaussettes – 1 paire de chaussures de marche – 1 paire de baskets légères – 1 paire de tong

 – 4 slips – 2 maillots de bain –

On oublie chaussures à talons, maquillage, accessoires, fringues à la mode, et tous les indispensables que l’on trouve dans les armoires des filles !!!

 

Retour sur expérience ….

– Nous avions pris 4 serviettes  de toilettes type Décathlon moyen format et 2 petit format. En sac à dos c’est lourd et on s’en sert finalement que si on  loue un van ou camping car. Au final, on est revenu avec 2.

– Les gourdes avec filtres sont lourdes et on ne s’en ai pas servi une fois

– Nous avions prévu deux couteaux et heureusement car nous en avons perdu un dès le début du  voyage et c’est souvent utile.

– Vous pouvez prévoir au moins deux paires de lunettes de soleil  et casquettes par personne car nous on ne les compte plus.

– Prenez pour le départ des tongs de bonne qualité, sinon, il faut en changer très souvent.

– Minimum deux lampes frontales.

– La moustiquaire nous a servi 2 ou 3 fois seulement.

– Nous avons trimbalé la trousse aspivenin pour rien  car nous ne l’avions jamais en rando.

– Nous avions pris 2 duvets pour 4 : ils nous ont servi souvent, par contre 4, ça aurait été trop à trimbaler

Côté santé : 

Les traitements antibiotiques  nous ont tous servi donc indispensables. Ce à quoi l’on ne pense pas c’est que la famille qui vient vous voir peu aussi en avoir besoin. Le papa de Dany qui est venu deux fois est tombé malade à chaque fois. Heureusement que nous  n’avions pas eu besoin des nôtres.

Dans votre sac à doc de tous les jours, laissez toujours une petite trousse avec du désinfectant, des mouchoirs, des pansements, de la crème solaire et une éventuellement pour les piqûres.

Ce qui nous a manqué:

Une liseuse pour les enfants, mais pour le reste, tout se gère….

 

 

 

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